Les cours collectifs 2024-2025
Yoga en entreprises
Lyla et Raphaël donnent régulièrement des cours collectifs de yoga pour adultes en entreprises.
Les cours de Lyla sont animés dans un flow permettant de travailler les postures en profondeur synchronisées avec le souffle. Vous pouvez lui demander différents styles et différentes intensités, elle s'adapte à la demande et au groupe présent. Les cours s'ajustent au fur et à mesure des séances que ce soit en hatha yoga, hatha flow, vinyasa, slow flow, yoga doux... Les alignements sont un point important de son enseignement. Lyla adopte une approche douce mais dynamique avec des options plus ou moins intenses pour que chacun.e puisse adapter la posture et le rythme selon ses besoins et possibilités du moment. Son goût pour le challenge permet aux élèves d'évoluer vers de nouvelles possibilités corporelles.
Niveau : tous niveaux
LIEU DES COURS :
En entreprises Paris Intra-muros
ILS LUI ONT FAIT CONFIANCE :
Chab, Wellio Gobelin, Patrimoni, Epsor, Stuart, Accor Arena, Payfit, Itelis, Webamnity, Elfaigym, Silenzio, Leclerc, Kpler, Unicorners...
Renseignements et Tarifs : contactez Lyla
Raphaël propose des cours de Hatha yoga, Vinyasa, adaptés à tous les niveaux.
Son objectif est d'apporter les bienfaits du yoga par une pratique physique dans la continuité. Ainsi les participant.e.s bénéficient de son expertise et d'outils afin de pouvoir être autonomes dans leur pratique. Il se positionne comme un coach afin d'aider chacun.e à atteindre ses objectifs corporels, posturals, bien-être, santé etc.
LIEU DES COURS :
En entreprises Paris Intra-muros
ILS LUI ONT FAIT CONFIANCE :
Crous, 3 Icom, Patrimoni, Payfit...
Renseignements et Tarifs : contactez Raphaël
